Підпиляні, чисті та нафарбовані нігті – це візитна картка кожної жінки, яка піклується про зовнішній вигляд своїх рук. Саме тому манікюр не слід залишати поза увагою. Дізнайтеся кілька способів отримати гарні нігті. нігті, який не буде постійно ламатися, розколюватися та тріскатися.
Багато жінок мріють про довгі, міцні нігті без змін кольору та заломів. Щоб ці мрії здійснилися, слід використовувати відомі та перевірені методи, які допоможуть підтримувати ваші нігті в ідеальному стані щодня.
Здорові нігті, або вітаміни та мінерали на вашій тарілці
Ти дивуєшся, як доглядати за нігтями? Почніть з основ: збалансованого харчування. Те, що ви їсте, має величезний вплив на стан вашої шкіри, волосся та нігтів. Збалансоване, поживне харчування, багате на вітаміни та мінерали, відновить посічені нігті, зміцнить їх, живить та прискорить ріст. Не забудьте включити до свого раціону продукти, багаті на вітамін А, вітаміни групи В, біотин, білок, кальцій, залізо, кремній, цинк та мідь. Ці поживні речовини благотворно впливають на ваші нігті. Також пийте багато води, щоб зволожити шкіру та запобігти сухості рук і непривабливій кутикули.
Завжди сухі та чисті нігті
Дотримуйтесь особливої гігієни рук, якщо хочете мати красиві нігті, на яких немає ознак грибка або зміни кольору. Завжди тримайте їх сухими та чистими. Це запобіжить росту бактерій. Після відвідування туалету ретельно мийте руки та ділянку між кінчиками пальців та нігтем. Використовуйте одноразові дерев’яні палички для очищення бруду під нігтьовою пластиною, щоб уникнути перенесення мікробів на матрикс нігтя. Робіть усе можливе, щоб уникнути подразнення шкіри на руках. Носіння гумових рукавичок під час чищення та роботи з хімікатами захистить вас від шкідливого впливу мийних засобів.
Домашній манікюр
Красиві, доглянуті нігті не обов'язково штучно нарощувати. Просто регулярно перевіряйте їхню форму. Не використовуйте металеві пилочки для підпилювання, оскільки вони пошкоджують структуру нігтя. Скляні та керамічні пилочки набагато кращі. Не забудьте простерилізувати кусачки для кутикули перед стрижкою. Найлегше підстригати нігті після купання, коли вони м'які. Використовуйте гострі ножиці. Спочатку підстрижіть нігті рівно, потім обережно заокругліть краї. Підпилюйте нігті в одному напрямку, бажано під кутом 45 градусів. Якщо ваш манікюр не ідеальний, відвідайте професійний салон краси.
Використовуйте регенеруючий крем
Догляд за нігтями та догляд за руками – це синоніми. Щоразу, коли ви миєте руки, зволожуйте їх кремом. Він легко поміститься в сумочку. Варто носити з собою невеликий тюбик, особливо взимку. Не забудьте також втерти відновлювальний засіб у кутикулу. Його інгредієнти згладжуватимуть, зволожуватимуть, пом’якшуватимуть та живитимуть не лише ваші руки, але й нігті. Шукайте косметику з кератином, олією жожоба та олією солодкого мигдалю, щоб зміцнити структуру нігтьової матриці.
Щоденні звички
Використовуйте кондиціонери для нігтів. Виберіть найкращий для вирішення вашої проблеми. Зміцнювальні кондиціонери призначені для ламких і крихких нігтів. Зазвичай вони містять поживні кераміди та протеїни. Ви можете використовувати їх щодня, наприклад, як базове покриття під лак для нігтів. Регенеруючі кондиціонери містять багато вітамінів. Вони бувають у формі лаків для нігтів та поживних олій для кутикули. Позбудьтеся звичок, які погіршують стан ваших нігтів. Ніколи не гризіть нігті та не колупайте пошкоджену кутикулу. Вибирайте засіб для зняття лаку без ацетону, щоб уникнути пересушування нігтів під час зміни на нові. Пам’ятайте, що найкращі методи домашнього догляду, які використовували наші бабусі. Якщо ви хочете прискорити ріст нігтів, наносьте на них касторову олію ввечері. Хочете трохи освітлити колір нігтів? Оливкова олія в поєднанні з лимонним соком допоможе.
